SELBSTVERTEIDIGUNG . FITNESS . BOXEN . YOGA . PILATES . PERSONAL TRAINING 
 

Willkommen bei Anker Sports Hamburg

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Mobil: 0175 568 1161

moin@ankersports.de

Unsere Trainingszeiten  

Wir bieten Dir von Montag bis Sonntag verschiedene Trainingsmöglichkeiten in Wing Tsun, Escrima, Systema, Selbstverteidigung, funktionelle Fitness, Fitness Boxen, Yoga und Pilates sowie funktionelle Fitness inklusive Personaltrainer. Die Kampfkunst Prüfungen in Wing Tsun und Escrima sowie die verbandsoffenen Kampfsport Seminare, Lehrgänge und Workshops, finden zum regulären Trainingsangebot mit Vorankündigung meist am Samstag oder Sonntag statt.  

Du möchtest ein kostenloses Probetraining vereinbaren, Du hast Fragen zu unseren Trainingszeiten oder Du bist interessiert an einem Privat- bzw. Einzeltraining nach Vereinbarung, z.B. in Wing Tsun oder Escrima - Dann nimm mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf Dich!



Trainingsplan zum Download
TrainingszeitenAnkerSports vom 25.12 - 07.01.pdf (537.43KB)
Trainingsplan zum Download
TrainingszeitenAnkerSports vom 25.12 - 07.01.pdf (537.43KB)


Wing Tsun / Escrima / Systema - Selbstverteidigung (SV)  ___
Fitness / Fitness Boxen ___
Yoga / Pilates ___


Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

Sonntag:

ab 7:30 Uhr Nutzung der Galileo Maschinen  und 

Betreuung/Kurs Kay

8:00 - 9:00 Uhr FitnessYoga

mit Tatjana


7:00 - 8:15 Uhr Fitness

Powerfitness mit Meditation

mit Stephan


8:00 - 9:00 Uhr FitnessYoga

mit Tatjana

AB 16.03.!!!

7:15 - 8:15 Uhr Fitness

Circle Training 

mit Stephan

-

-




Galileo Maschinen und 

Betreuung/Kurs Kay



-



ab 8:15 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay

-

8:30-9:45 Uhr Yoga 

mit Cora




 -

9:00-13:00 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay

Galileo Maschinen und 

Betreuung/Kurs Kay




10:00 - 11:15 Uhr SV

Wing Tsun & Escrima

mit Henning & Stephan

bis 11:15 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay


10:00 - 11:15 Uhr SV

Wing Tsun & Escrima

mit Henning & Stephan

10:00-11:15 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay


11:00 - 12:00 Uhr Fitness

Fitness Boxen

mit Stephan

-

Galileo Maschinen und

Betreuung Kurs Kay

11:30-15:15 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay

11:30 - 12:30 Uhr  Fitness

Bauch, Beine, Po, Rücken

mit Stephan


ab 11:30 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay

11:30 - 12:30 Uhr Fitness
Bauch, Beine, Po, Rücken
mit Stephan

12:00 - 13:00 Uhr Fitness

Fitness Boxen

mit Stephan




-

Galileo Maschinen und 

Betreuung/Kurs Kay


12:30-16:30 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay

bis 16:30 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay

13:00-14:00 Uhr LunchYoga

mit Tatjana

13:30-15:00 Uhr SV

Wing Tsun & Escrima

mit Stephan



-




16:30 - 18:00 Uhr Fitness

olympisches Boxen

mit Sabyr

16:30 - 17:30 Uhr Fitness

Fitness Boxen 

mit Stephan

16:30 - 17:30 Uhr SV  

Wing Tsun  KIDS

(Kindertraining 5-13 Jahre)

mit Stephan

16:30 - 17:30 Uhr SV 

Wing Tsun KIDS

(Kindertraining 5-13 Jahre )

mit Stephan



14:00-16:00 Uhr



Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay

15:00Uhr-16:00 Uhr SV

Sparring Wing Tsun / Escrima

mit Stephan



-


17:30-18:30 Uhr Pilates 

mit Frank

 

17:45 - 19:00 Uhr SV

Wing Tsun & Escrima 

mit Stephan



16:00 - 17:15 Uhr SV



Wing Tsun & Escrima

mit Stephan

-




-




18:00-19:15 Uhr Yoga 

mit Claudia




18:30 - 19:30 Uhr Fitness

Fitness Boxen

mit Stephan

19:00 - 20:00 Uhr Fitness

Zumba - NEU!!!

mit Süleyman

19:00 - 20:00 Uhr Fitness

Fighter Fitness

mit Stephan

17:15 - 18:15 Uhr Fitness

Fighter Fitness

mit Stephan

-




19:00-20:15 Uhr Yoga 

mit Cora


19:30-20:15 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay



19:30 - 21:00 Uhr SV

Wing Tsun & Escrima

mit Stephan

20:00- 21:00 Uhr Fitness

Functional Fitness

mit Stephan


19:45-20:30 Uhr

Galileo Maschinen und

Betreuung/Kurs Kay

-




-


 

 

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