SELBSTVERTEIDIGUNG . FITNESS . BOXEN . YOGA . PILATES . PERSONAL TRAINING 
 

Willkommen bei Anker Sports Hamburg

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Mobil: 0175 568 1161

moin@ankersports.de

Unsere Trainingszeiten  

Wir bieten Dir von Montag bis Sonntag verschiedene Trainingsmöglichkeiten in Wing Tsun, Escrima, Systema, Selbstverteidigung, funktionelle Fitness, Fitness Boxen, Yoga und Pilates sowie funktionelle Fitness inklusive Personaltrainer. Die Kampfkunst Prüfungen in Wing Tsun und Escrima sowie die verbandsoffenen Kampfsport Seminare, Lehrgänge und Workshops, finden zum regulären Trainingsangebot mit Vorankündigung meist am Samstag oder Sonntag statt.  

Du möchtest ein kostenloses Probetraining vereinbaren, Du hast Fragen zu unseren Trainingszeiten oder Du bist interessiert an einem Privat- bzw. Einzeltraining nach Vereinbarung, z.B. in Wing Tsun oder Escrima - Dann nimm mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf Dich!



Trainingsplan zum Download
20220417_stundenplan_copy.pdf (851.7KB)
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Wing Tsun / Escrima / Systema - Selbstverteidigung (SV)  ___
Fitness / Fitness Boxen ___
Yoga / Pilates ___


Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

Sonntag:

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7:30 - 8:45Uhr Fitness

Powerfitness mit Meditation


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7:15 - 8:15Uhr Fitness

Circle Training 

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8:30-9:45Uhr Yoga 




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10:00 - 11:30Uhr SV

Wing Tsun & Escrima



10:00 - 11:30Uhr SV

Wing Tsun & Escrima

11:30 - 12:30Uhr Fitness

Bauch, Beine, Po, Rücken


11:30 - 12:30Uhr Fitness

Fitness Boxen

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12:00 - 12:45Uhr 

Fitness

Office Break Fitness


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12:30-13:00Uhr 

Fitness

Sparring Boxen


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13:00-14:30Uhr SV

Wing Tsun & Escrima



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16:30 - 18:00Uhr Fitness

olympisches Boxen

16:30 - 17:30Uhr Fitness

Fitness Boxen 

16:00 - 17:00Uhr SV Kindertraining (5-13 Jahre) 

Wing Tsun  

16:45 - 17:45Uhr SV Kindertraining  (5-13 Jahre )

Wing Tsun 

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14:30Uhr-15:30Uhr SV

Sparring WT / Esc.



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17:30-18:30Uhr Pilates 

17:00 - 18:00Uhr Fitness

Strong Nation

17:45 - 18:45Uhr SV

Wing Tsun & Escrima 

17:00 - 18:00Uhr Fitness

Fitness Boxen & Schnupper-Kurs

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18:00-19:15Uhr Yoga 




18:30 - 19:30Uhr Fitness

Fitness Boxen

18:15 - 19:30Uhr  SV

Systema

18:45 - 19:45Uhr Fitness

Fighter Fitness

18:00- 18:30Uhr Fitness

Sparring 

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18:00-19:15Uhr Yoga 

19:30 - 21:00Uhr SV

Wing Tsun



19:30 - 21:00Uhr SV

Wing Tsun & Escrima

19:45- 20:45Uhr Fitness

Funktionelle Fitness

19:45 - 21:00Uhr SV

Wing Tsun & Escrima

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